Mejores variedades de Marihuana para dormir y combatir el insomnio
El insomnio es uno de los peores males que azota a las personas hoy en día, pero afortunadamente el cannabis puede ser una ayuda eficaz para dormir para muchos. Puede ralentizar los pensamientos, disolver el dolor, relajar los músculos, y entregar sus propios productos químicos somnolientos para ayudarte a caer y permanecer dormido.
En un estudio realizado por la Universidad de Azuay en Ecuador sobre el uso de la marihuana medicinal, se habla de los beneficios de ciertas especies para el insomnio. Se ha creado una lista de cepas sedantes para darte una idea de qué llevar en tu próxima visita al dispensario o plantar en tu jardín. Pero primero, algunos consejos a tener en cuenta:
- Las cepas de THC son típicamente las más eficaces para dormir. Si el THC está de acuerdo con tu cuerpo y no causa efectos secundarios desagradables como ansiedad, una cepa con dominancia de THC podría ser tu fuente más confiable de efectos sedantes.
- Tranquilizate con dosis ligeras de cepas con alto THC. Una dosis ligera de THC puede flotar para dormir, pero dosis más grandes pueden empeorar la ansiedad en algunos consumidores. Es posible que desee probar una cepa más alta en CBD si eres sensible al THC.
- Los comestibles y recetas son mejores para ayudarte a permanecer dormido más tiempo. Aunque la inhalación de cannabis produce efectos más rápidos, los comestibles duran mucho más tiempo.
Encontrar la cepa adecuada para usted es un esfuerzo personalizado y a menudo requiere un poco de prueba y error. Las cepas que te presentamos a continuación ofrecen algunos puntos de partida: toma nota de cuáles te gustan o no y elige la más adecuada para ti.
Tahoe OG Kush
Terpenos primarios: Limoneno, cariofileno, mirceno
Perfil cannabinoide: Dominante de THC
Con efectos que tienden a ser más pesados que sus híbrido OG Kush, Tahoe OG es una bendición para muchas personas que sufren insomnios, fumar o vaporizar esta cepa puede producir efectos de acción rápida que permiten a los músculos relajarse, aliviando tu falta de sueño toda la noche.
Granddaddy Purple
Terpenos primarios: Mirceno, cariofileno, pinena
Perfil cannabinoide: Dominante de THC
Sería un crimen dejar a este clásico fuera de cualquier lista en el que nombres a las mejores cepas somnolientas. No sólo es bastante fácil de encontrar, sino que exhiben altos niveles de mirceno, un terpeno que comúnmente se usa para proporcionar efectos relajantes. Un favorito entre aquellos que usan cannabis para el dolor o la ansiedad, también posee deliciosos y fuertes sabores de bayas y uvas para endulzar el trato.
God’s Gift
Terpenos primarios: Mirceno, pinena, cariofileno
Perfil cannabinoide: Dominante de THC
El don de Dios (God’s Gift) es de hecho, un regalo para los que sufren insomnio, ya que todo ese estrés que te mantiene despierto por la noche se siente de repente dominado por una sensación segura de paz, liberando la exhalación con sabores de bayas y cítricos, que seguramente mejorarán tu estado de ánimo a medida que tu cuerpo se hunde.
Sweet and Sour Widow
Terpenos primarios: No hay suficientes datos
Perfil cannabinoide: THC/CBD equilibrado
Mientras que las cepas que contienen THC son generalmente preferidos para el sueño, aquellas personas que son sensibles a sus efectos secundarios ansiosos pueden no tener el mismo éxito. Elija en su lugar una variedad CBD como Sweet y Sour Widow, su CBD puede ayudar a frenar los efectos secundarios paranoicos y picantes, mientras que todavía contiene pequeñas cantidades de THC para aliviarte el insomnio.
Luces del Norte
Terpenos primarios: No hay suficientes datos
Perfil cannabinoide: Dominante de THC
Imagínate en una fría noche de invierno, envuelto en una manta caliente mientras las luces verdes bailan sobre ti. Esto no es del todo diferente de la experiencia proporcionada por Northern Lights, una cepa de la vieja escuela que ha estado adormeciendo a las mentes para dormir desde sus inicios a mediados de la década de 1980. Con un efecto pesado, Northern Lights utiliza su alto contenido de THC para aniquilar el dolor y el insomnio.
Ogre
Terpenos primarios: Mirceno, cariofileno, limoneno
Perfil cannabinoide: Dominante de THC
Esta cepa híbrido que induce al sueño saca el insomnio con facilidad. Los sabores cítricos dulces bailan sobre el paladar en la inhalación, dando a sus sentidos algo para deleitar a medida que los efectos sedantes entran en acción.
9 Pound Hammer
Terpenos primarios: Mirceno, pinena, cariofileno
Perfil cannabinoide: Dominante de THC
Destruye el insomnio, esta cepa es perfecta para las personas que sufren de insomnio, especialmente para aquellas que no pueden escapar de la prisión de su mente mientras están acostados en la cama. Posee suaves sabores de bayas maduras y uvas que son otra razón para amar este triturador de insomnio apropiadamente llamado 9 Pound Hammer (Martillo de 9 libras).
Remedy
Terpenos primarios: Mirceno, pinena, cariofileno
Perfil cannabinoide: Con dominancia de CBD
Con prácticamente nada de THC en su composición química, Remedy está destinado a los consumidores que son tímidos sobre los efectos del THC y los subidones. Las cepas con dominancia de CBD como Remedy pueden ayudarte a dormir aliviando el dolor, la ansiedad, el estrés y otros síntomas que alimentan el insomnio.
